药膳，是一类特殊的膳食，是在中医药理论指导下，将中药与相应的食物原料相配，采用独特的加工烹调技术制作的食品，并具有预防、治疗及保健的作用。
    中医养生注重“因时制宜”。现代研究证明，不同节气的气候变化，对人体的影响也各不相同。所以人应顺乎自然规律，方可达到更好的养生延年目的。我院治未病科将药膳食疗与节气养生相结合，为大家准备了节气药膳，或汤、或菜、或粥、或茶饮，助你吃出健康。
    夏至，是二十四节气中的第10个节气，经过前期阳气的生发，在夏至阳气的蓄积到了极点，此时肝脏气休，肾气亏耗，而心气正旺；从五行生克制化上宜补肾亦肺,健运脾胃。如《遵生八笺》云：“仲夏之月···神气不行,火气渐壮,水力衰弱，宜补肾助肺，调理胃气，以顺其时。”故小编推荐夏至养生药膳——五指毛桃寄生茶。

    五指毛桃寄生茶     功效：补肾益肺，健脾祛湿，舒筋除痹。
    材料：五指毛桃10克，桑寄生20克，薏苡仁15克。
    五指毛桃：味甘，性平。入脾、肺、肝经。有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络之功效。
    桑寄生：味苦甘，性平。入肝、肾经。有补肝肾，强筋骨，除风湿，通经络，益血，安胎之功效。现代药理学研究证实，桑寄生具有利尿、抗病毒、抗菌、抗衰老、扩张血管、降血压、降脂等作用。而夏季正是瘟疫、流感、中风等疾病的高发期，可用桑寄生以扶正驱邪。
    薏苡仁：甘、淡，性微凉，归脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓及解毒散结的功效。三者相需为用，共凑补肾益肺，健脾祛湿，舒筋除痹之功效。
    做法：
1、将五指毛桃、桑寄生、薏苡仁一起放入无纺布袋中。
2、把药袋放入养生茶壶中，加入1500ml清水，煮沸5分钟即可。